Guidance énergétique & Kriya YogaEnergetic guidance & Kriya Yoga

Libère tes émotions et reconnecte-toi à ton essence Free your emotions and reconnect to your essence

Une guidance énergétique pour les femmes en quête de paix intérieure, de clarté et de transformation. Energetic guidance for women seeking inner peace, clarity, and transformation.

Sophia Hiad au lever du soleil en montagne

Du stress de Paris au souffle de BaliFrom the stress of Paris to the breath of Bali

À Paris, je menais une vie intense dans la publicité, rongée par le stress. Je me levais chaque matin avec une boule au ventre.

In Paris, I lived an intense life in advertising, eaten away by stress. I woke every morning with a knot in my stomach.

J'ai tout quitté, parce que je ne pouvais plus continuer comme avant. C'est à Bali que j'ai commencé à respirer. Pour de vrai.

I left it all behind, because I could no longer go on the way I had been. It was in Bali that I began to breathe. For real.

Là-bas, j'ai reconnecté à mon corps et à mon âme grâce au Kriya Yoga. Ce n'était pas du mouvement. C'était une libération.

There, I reconnected with my body and my soul through Kriya Yoga. It wasn't movement. It was liberation.

Aujourd'hui, je mène une vie 100 % alignée, et je guide d'autres femmes francophones à sortir de leurs schémas émotionnels, à s'aimer et à s'aligner.

Today, I live a life that is 100% aligned, and I guide other French-speaking women to break free from their emotional patterns, to love themselves, and to come into alignment.

« Je ne t'enseigne pas. Je te guide vers ce que tu es déjà, au fond de toi. »

“I don't teach you. I guide you toward what you already are, deep within.”

Sophia Hiad

Comment je t'accompagneHow we work together

Consultations privéesPrivate consultations

Des séances de Kriya personnalisées (90 min, en Zoom) pour débloquer tes émotions, réguler ton énergie et te reconnecter à ton corps.

Personalized Kriya sessions (90 min, on Zoom) to unblock your emotions, regulate your energy, and reconnect with your body.

Programme en ligneOnline program

Un chemin guidé à travers tes émotions : journaling, Kriya yoga, breathwork et bien d'autres pratiques.

A guided path through your emotions: journaling, Kriya yoga, breathwork, and many other practices.

RetraitesRetreats

Des retraites spirituelles pour femmes, au Maroc, à Bali ou en Inde. En petit groupe, dans des lieux magiques.

Spiritual retreats for women, in Morocco, Bali, or India. In small groups, in magical places.

Se retrouver, ensemble, dans des lieux magiquesComing home to yourself, together, in magical places

Maroc · Bali · Inde — en petit groupe. Sois la première informée des prochaines dates.

Morocco · Bali · India — in small groups. Be the first to hear about upcoming dates.

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